Финская баня

Обычно под финской баней понимается парилка с сухим паром, однако это ошибочное суждение. Ведь сауна может быть как с сухим паром, так и с влажным. В целом же ключевые особенности сохраняются теми же. Финны тоже любят поддавать пару и пользоваться берёзовыми вениками. Парятся обычно при температуре от 70 до 100 градусов. Что касается влажности, она регулируется водой, которую подбрасывают на каменку.

Распространённое заблуждение о том, что финская и русская баня отличаются принципиально, обусловлено тем, что многие туристы, посещая сауну, не берут в парную ведро с водой. Если взять ведро с собой, то станет ясно, что никакой очевидной разницы нет. Отапливаться же сауна может как по-белому, так и по-чёрному. Современные финны устраивают бани не только в домах, но даже и в квартирах. При этом могут использоваться электрические каменки. В многоквартирных домах часто имеется сауна, расположенная в подвале или в цоколе здания.

Исторические особенности финской бани

С самого начала финская баня была строением с одним помещением, нагреваемым до жара. Огонь в очаге разогревал камни, которые запасали тепло. Топили сауну по-чёрному, то есть без дымохода. Весь дым выходил в щели и в отдушину. В парной сидели на специальных полках, подливая воду на каменку. После этого мылись.

Сегодняшняя финская баня заметно «эволюционировала», поскольку в современных саунах парная и помещения для мытья — это разные комнаты. А ещё нередко имеется раздевалка, аналогичная русскому предбаннику.

Исторические традиции связаны также с тем, что высокая температура и дым делали сауну практически стерильным помещением. Нередко финны лечили в бане больных, а также принимали роды, готовили солод и коптили мясо. В бане могли жить, строя новый дом, поэтому часто именно баню строили раньше всего. В финской культуре сауна играла и играет очень важную роль.

Подсечно-огневое земледелие, которым занимались финны, оказало заметное влияние и на конструкцию сауны. Ведь из-за такого образа жизни место часто приходилось менять, так что и бани строились не так, как в крупных городах других народов. Именно поэтому пришли к тому, чтобы строить одно помещение и топить его по-чёрному. Часть дыма направлялась наружу через особое отверстие в стене или через небольшую деревянную трубу, а остальной дым расходился по помещению и нагревал его.

Условия в финской бане

Поскольку человеческое тело не воспринимает внешнюю температуру или влажность отдельно, есть свои особенности при посещении сауны. Известно, что сухой воздух плохо пропускает тепло, так что тело нагревается довольно медленно. При наличии водяного пара теплопроводность увеличивается. Поэтому водяной пар позволяет телу разгореться гораздо быстрее. Нередко посетители сауны ошибочно принимают за быстро выступивший пот воду, которая конденсируется на коже. На самом деле это не пот, а обычная влага, которая испарилась из каменки.

При температуре значительно ниже ста градусов обычно говорят об относительной влажности. Для финской бани удобнее определять абсолютную влажность, поскольку при приближении к +100 градусам водяной пар способен полностью вытеснить сухой воздух. Финны рекомендуют использовать 40–60 граммов воды на каждый килограмм сухого воздуха. Слишком сухой или слишком влажный воздух в сауне может вызывать неприятные ощущения у человека.

Что касается температуры, то традиционно в финской бане парятся при температуре от 70 до 100 градусов. До 80 градусов температура считается нормальной, от 80 до 90 — отлично подходит, чтобы расслабиться, а вот выше 90 выдерживают не все: для некоторых это слишком горячий воздух.

Полки, на которых сидят парильщики, обычно располагаются на высоте от одного до полутора метров. При этом сама финская баня исторически имеет высоту от 2 до 2,5 м. Есть и более просторные сауны, построенные специально для группового посещения. Однако они уже несколько выбиваются из исторической традиции, так что и условия там будут немного иными.

Каменка обычно располагается на уровне ступней человека, который сидит на полке. Если по каким-то причинам финская баня не очень просторна или имеет высоту около 2 м (а иногда и немного ниже), каменка может располагаться в небольшом углублении в полу. Согласно сложившейся традиции, финны в бане используют берёзовые веники, причём похлопывают ими друг друга и во время разогрева, и уже после него. Фитомассаж широко известен по всему миру, и в этом отношении финская баня также не отличается от традиционной русской.

Сауна стала довольно популярна в последние десятилетия, и традиционные финские бани строят не только в Финляндии, но и в России, и во многих других странах. Соблюдение традиций и обычаев, а также знание конструктивных особенностей финской бани — залог того, что удастся не только хорошо попариться и отдохнуть, но и полностью прочувствовать уникальный дух сауны.

Как правило, финны посещают баню по выходным. Есть также и специальные дни для желающих посещать сауну среди рабочей недели. В России сауну обычно посещают группой. При этом не следует забывать, что возможности финской бани отнюдь не ограничены сухим паром — в ней вполне можно попариться и так же, как в русской бане.